Chữa bệnh đái tháo đường bằng thuốc nam gia truyền!

Thứ Tư, 23 tháng 3, 2016

Top trái cây tốt cho người bị tiểu đường

Một lối sống lành mạnh bao gồm một chế độ ăn uống, tập thể dục, ngủ đủ giấc, ít căng thẳng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường gây ra lượng đường trong máu cao (glucose) do thiếu sản xuất insulin hoặc không đúng chức năng. Nó chủ yếu được phân thành 2 loại. Bệnh tiểu đường loại 1 là khi cơ thể không sản xuất insulin, và loại 2, trong đó cơ thể không thể sử dụng insulin đúng nó tạo ra. Kiểm soát bệnh tiểu đường là điều rất cần thiết vì nó có thể dẫn đến một loạt các biến chứng sức khỏe bao gồm suy thận, tổn thương thần kinh, mù mắt, đau tim, đột quỵ, máu lưu thông kém, mất thính lực và nhiều vấn đề khác.

Một lối sống lành mạnh bao gồm một chế độ ăn uống, tập thể dục, ngủ đủ giấc, ít căng thẳng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Một kế hoạch chế độ ăn uống tốt cho bệnh tiểu đường nên bao gồm các loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, ít chất béo, calo vừa phải và vài loại thực phẩm có đường.

Trái cây nói chung thường có vị ngọt, người ta thường nghĩ rằng một người mắc bệnh tiểu đường nên tránh ăn chúng. Nhưng có một số loại trái cây đặc biệt hiệu quả trong việc quản lý lượng đường trong máu. Với hàm lượng giàu có các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và dinh dưỡng thực vật, trái cây là một bổ sung lành mạnh cho bất kỳ chế độ ăn uống nào.

Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp được cho là có tác dụng tăng đường huyết nhưng lại không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Thông thường, các loại thực phẩm có điểm chỉ số đường huyết dưới 55 thì được xếp vào loại thực phẩm chỉ số đường huyết thấp. Ngược lại, những thực phẩm có điểm chỉ số đường huyết là 70 trở lên được coi là thực phẩm chỉ số đường huyết cao

1. Táo

Những trái táo giòn, ngon ngọt có thể giúp cơ thể bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường. Táo rất giàu chất xơ hòa tan, vitamin C và chất chống oxy hóa. Chúng cũng chứa pectin, giúp giải độc cơ thể và loại bỏ các chất thải nguy hại cũng như làm giảm nhu cầu insulin của bệnh nhân tiểu đường lên đến 35%.

Táo giúp ngăn ngừa các cơn đau tim, giảm nguy cơ ung thư và tránh các bệnh về mắt ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Ảnh 1: Anh đào chứa anthocyanins được biết đến là giúp lượng đường trong máu thấp hơn bằng cách tăng sản xuất insulin lên đến 5%

2. Quả anh đào

Quả anh đào là một trong những trái cây được xếp hạng thấp nhất về chỉ số đường huyết là 22. Anh đào có chứa chất chống oxy hóa, beta-carotene, vitamin C, kali, magiê, sắt, chất xơ và folate. Thêm vào đó, anh đào chứa anthocyanins được biết đến là giúp lượng đường trong máu thấp hơn bằng cách tăng sản xuất insulin lên đến 5%. Chúng cũng giúp chống lại bệnh tim, ung thư và các bệnh khác được phổ biến trong số những người mắc bệnh tiểu đường.

Top 10 trái cây tốt cho người bị tiểu đường

3. Quả mận đen

Mận đen có thể giúp ích rất nhiều trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Y Muller Cha ở Ấn Độ đã thực hiện nghiên cứu về tác động của mận đen trong điều trị bệnh tiểu đường. Sự hiện diện của anthocyanin, axit ellagic và tannin có thể thủy phân trong mận đen làm cho trái cây này rất có lợi cho người bệnh tiểu đường.

Những trái cây giúp kiểm soát chuyển đổi carbohydrate thành đường trong máu. Khát và đi tiểu thường xuyên là vấn đề quá phổ biến đối với những người mắc bệnh tiểu đường cũng có thể được điều tiết bởi loại trái cây này. Cùng với trái cây, lá, quả mọng và hạt của cây mận đen cũng có thể được sử dụng để kiểm soát mức độ đường trong máu.

4. Ổi

Ổi có một nồng độ lycopene cao, một lượng lớn chất xơ và một số lượng tốt vitamin C và kali. Tất cả những chất dinh dưỡng này rất hữu ích trong việc duy trì mức độ đường trong máu.

Những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường phát triển có thể ngăn ngừa bằng cách uống trà lá ổi. Lá ổi phơi sấy khô và nghiền nát chúng. Đun sôi một muỗng canh lá ổi nghiền nát trong nước nóng. Để trà ngấm trong năm phút, và sau đó lọc nó để uống. Uống trà này mỗi ngày một lần.

Những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường phát triển có thể ngăn ngừa bằng cách uống trà lá ổi

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Thứ Ba, 22 tháng 3, 2016

Miếng dán giúp phòng và điều trị loét do tiểu đường

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Y, Đại học Stanford (Mỹ) đã phát triển một loại miếng dán trên da an toàn và hiệu quả để đưa thuốc vào vết loét do bệnh tiểu đường, làm tăng khả năng liền vết thương.

Trong số hơn 29 triệu người bệnh tiểu đường tuýp 1

hoặc 2 ở Mỹ, ước tính 15% trường hợp bị loét. Vết loét thường xảy ra ở bàn

chân, trở thành biến chứng thứ hai dẫn đến tàn phế, tỷ lệ tái phát cao và tăng

tỷ lệ tử vong.

Vết loét lâu liền do bệnh tiểu đường là nguyên nhân

hàng đầu ở những trường hợp phải cắt cụt chi không do chấn thương tại nước này.

Nguyên nhân gây loét đã được chỉ ra từ nhiều năm trước.

Đó là lượng đường huyết cao làm giảm khả năng cơ thể phát triển những mạch máu

mới – vốn đóng vai trò thiết yếu trong quá trình liền vết thương. Nghiên cứu

cũng đã chỉ ra một cách điều trị đầy tiềm năng là deferoxamine, hay DFO, một

thuốc đã được FDA Mỹ cho phép dùng điều trị bệnh nhiễm sắc tố sắt mô (tình trạng

sắt tích lũy quá nhiều trong cơ thể. DFO có thể điều chỉnh biểu hiện của một

protein hỗ trợ sự tăng sinh của các mạch máu mới.

Vấn đề là ở cơ chế đưa DFO vào cơ thể, vì chất này sẽ

gây độc nếu dùng trong thời gian dài cần thiết để vết loét có thể liền được. Vì

thế các nhà nghiên cứu đã quyết định tìm cách khác: chỉ đưa một lượng thuốc vừa

đủ trực tiếp vào vết loét qua miếng dán trên da.

Việc phát triển miếng dán trên da đã đặt ra nhiều

thách thức. DFO cần được cải tiến để thấm váo lớp ngoài cùng của da để hoạt hóa

sự hình thành các mạch máu mới, nhưng cũng cần kiểm soát việc giải phóng thuốc

để kéo dài sự có mặt của DFO ở nồng độ điều trị.

Phải mất gần 4 năm nhóm nghiên cứu mới tìm ra giải

pháp: “Gói” DFO bằng một chất diện hoạt (surfactant), chất này sẽ làm giảm sức

căng bề mặt của DFO và chuyển dạng phân tử của nó thành các tiểu phân có thể thấm

qua da, sau đó nhúng tất cả trong một chất nền polymer mềm dẻo, có chiều dày

vài mm, nhờ đó sẽ bảo vệ các tiểu phân DFO vốn rất mỏng manh và giải phóng

chúng từ từ khi chất nền này tan ra.

Miếng dán đã được thử nghiệm trên chuột và cho kết

quả rất tốt. Khi đặt miếng dán lên, hơi ẩm của da khiến miếng dán tự dính, DFO

bắt đầu khuyếch tán và các phân tử thuốc được hút vào mô và da bị loét.

Vết loét trên chuột không chỉ liền nhanh hơn, mà chất

lượng của da mới thậm chí còn tốt hơn da ban đầu. Các nhà nghiên cứu cũng sử dụng

chất nền DFO trên chuột bị tiểu đường để xem liệu nó có ngăn ngừa vết loét hình

thành không – và kết quả cho thấy nó đã làm được. Kết quả đạt được rất đáng phấn

khởi và các thử nghiệm lâm sàng trên người hy vọng sẽ bắt đầu sớm.

Công nghệ này cũng có hiệu quả trong phòng ngừa loét

nằm, là nguyên nhân chính gây biến chứng và tử vong ở bệnh nhân bị tổn thương

thần kinh hoặc người già và hiện có rất ít cách điều trị.

Thứ Hai, 21 tháng 3, 2016

Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 dễ mắc bệnh tim mạch

Đái tháo đường có thể gây ra nhiều biến chứng cho người bệnh, trong đó có nguy cơ phát triển bệnh tim mạch. Thời gian gần đây các nhà khoa học còn phát hiện thấy nguy cơ này cao hơn đáng kể đối ở những trường hợp mắc bệnh đái tháo đường là nữ giới.

Tại sao đái tháo đường làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch?

Một nghiên cứu của Mỹ công bố trên tạp chí Circulation tháng 12.2015 đã đưa ra đề xuất chị em phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường typ 2 cần có sự chuẩn bị và đề phòng nhiều hơn nam giới để làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Tim mạch và đột quỵ là một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường loại 2.

Đái tháo đường typ 2 là loại bệnh đái tháo đường thường gặp nhất, chiếm khoảng 90 – 95%, trong đó tỷ lệ mắc bệnh của nam giới và phụ nữ là tương đương. Chẳng hạn như ở Mỹ có khoảng 12.6 triệu phụ nữ và 13 triệu nam giới từ 20 tuổi trở lên đang phải đối mặt với căn bệnh này.

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), những người bị bệnh đái tháo đường có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch hay đột quỵ cao hơn so với người bình thường, chủ yếu là do những bệnh nhân đái tháo đường thường có nguy cơ cao huyết áp, nồng độ cholesterol trong máu cao và béo phì cao hơn khoảng 2 – 4 lần. Đây là những yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch.

Ngoài ra lượng đường trong máu cao còn làm tăng sự lắng đọng mỡ ở thành mạch và làm chậm dòng chảy của máu. Các mạch máu thu hẹp dần và không thể bơm đủ máu đến tim, khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch ngày càng gia tăng.

Phụ nữ đái tháo đường nguy cơ tử vong cao hơn do tim mạch

Judith G. Regensteiner, Tiến sĩ đồng thời cũng là giám đốc của Trung tâm nghiên cứu sức khỏe của phụ nữ tại Đại học Colorado School of Medicine cho rằng những bệnh nhân đái tháo đường typ 2 là nữ giới có nguy cơ phát triển bệnh mạch vành, hình thức phổ biến nhất của bệnh tim mạch, cao gấp đôi so với nam giới.

Phụ nữ bị đái tháo đường loại 2 có nguy cơ phát triển bệnh mạch vành cao gấp đôi so với nam giới.

Phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường loại 2 có nhiều khả năng phát triển nhồi máu cơ tim sớm hơn so với nam giới và cũng có nguy cơ cao tử vong ngay sau cơn nhồi máu cơ tim đầu tiên.

So với nam giới bị bệnh đái tháo đường typ 2, phụ nữ cần phải tập thể dục thường xuyên hơn để giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Regensteiner và các đồng nghiệp cũng chỉ ra sự khác biệt giữa nam giới và phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường typ 2 trong cách áp dụng các biện pháp hạn chế nguy cơ phát triển bệnh tim mạch. Ví dụ, phụ nữ ít phải sử dụng thuốc hạ cholesterol hơn so với nam giới. Họ cũng có khả năng kiểm soát huyết áp tốt hơn và ít phải trải qua các thủ thuật y tế để mở rộng động mạch bị chặn như nong mạch vành.

Phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường loại 2 cần luyện tập thể dục nhiều hơn nam giới để phòng chống bệnh tim mạch.

Bên cạnh đó, các tác giả còn tìm thấy phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường typ 2 cũng có nguy cơ cao phát triển một số bệnh lý dựa trên chênh lệch giới tính cụ thể, trong đó có sự hiện diện của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và đái tháo đường thai kỳ.

Bình luận về nghiên cứu, Tiến sĩ Regensteiner cho biết họ vẫn chưa hoàn toàn hiểu rõ ảnh hưởng của sự khác biệt nội tiết tố giữa nam và nữ có ảnh hưởng như thế nào tới nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên có thể thấy rằng có một số yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ có tác động đến phụ nữ khác với nam giới và có sự khác biệt trong cách điều trị, kiểm soát các yếu tố nguy cơ.

Đọc thêm »

70% người bệnh tiểu đường thấy khó khăn khi ăn kiêng

Mùa cuối năm, đồng thời cũng là mùa của các bữa tiệc cưới, liên hoan, tất niên gia đình. Đây thực sự là một “trở ngại” lớn đối với bệnh nhân tiểu đường – những người có chế độ ăn uống khá nghiêm ngặt. Vậy, làm sao để vẫn có thể “tự do” ăn uống ngon miệng trong các bữa tiệc mà không phải lo lắng chuyện tăng đường huyết?

Tuy nhận thức được vai trò của việc ăn kiêng trong điều trị tiểu đường nhưng không phải bệnh nhân nào cũng có thể duy trì được một chế độ ăn kiêng hợp lý.

Theo khảo sát tại Bệnh viện Nội tiết TW, 70% bệnh nhân tiểu đường cảm thấy khó khăn lớn nhất trong quá trình điều trị là việc phải tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt dành cho người tiểu đường. Việc luôn phải chăm chăm lo cân, đo, đong đếm lượng đường, tinh bột, đạm, rau quả… cho mỗi bữa ăn khiến người bệnh gặp không ít khó khăn và phiền toái trong cuộc sống, đặc biệt là với những dịp cưới hỏi, tiệc cơ quan, bạn bè…

Các bác sỹ cho biết, sau những dịp lễ tết hay “mùa cưới” tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường phải nhập viện do đường huyết tăng cao kéo dài hơn nhiều so với ngày thường. Đó là do chế độ ăn uống và giải trí quá “vô tư” trong những dịp vui này.

Thứ Bảy, 19 tháng 3, 2016

Bệnh tiểu đường

Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) ngày nay không còn là căn bệnh nguy hiểm chết người như trước nữa mà nó thuộc loại bệnh có thể kiểm soát được. Khi bệnh nhân được kiểm tra và chữa trị thường xuyên bằng cách giảm thiểu nồng độ đường trong máu, chữa huyết áp cao, chữa độ máu đông cao thì bệnh không còn nguy hiểm. Nếu được chữa trị tốt và các bệnh nhân chịu thay đổi chế độ ăn uống, họat động thích hợp thì họ có cơ hội sống thọ như những người khỏe mạnh bình thường.

Theo định nghĩa đơn giản, bệnh ĐTĐ tương ứng với hàm lượng đường trong máu cao hơn 1,2g/L lúc nhịn ăn và cao hơn 2g/L bất cứ lúc nào trong ngày. Nếu vượt quá tỉ lệ này, sẽ xuất hiện các biến chứng về mắt, suy thận, cao huyết áp, viêm động mạch các chi dưới và lở loét bàn chân.

Có 2 dạng (týp) ĐTĐ. Dạng 1 còn gọi là ĐTĐ lệ thuộc insuline thường xuất hiện trước tuổi 20 và liên quan đến 10 – 15% số trường hợp. Dạng 2 còn gọi là ĐTĐ béo phì - xảy ra chủ yếu sau 50 tuổi và chiếm tỷ lệ từ 85 – 90% số trường hợp. Ở dạng 1, tuyến tụy không sản xuất insulin nữa, đây là một loại hormone điều tiết hàm lượng đường glucose và được các cơ quan khác nhau sử dụng. Từ đó mà có thuật ngữ lệ thuộc insuline. Ở dạng 2, cơ thể vẫn còn sản xuất insuline, nhưng với hàm lượng không đủ hoặc không sử dụng nó một cách hợp lý. ĐTĐ dạng 1 là căn bệnh tự miễn nhiễm, trong đó cơ thể sản xuất ra các kháng thể chống lại tuyến tụy. ĐTĐ dạng 2 là chứng bệnh di truyền, trong đó các yếu tố môi trường, đặc biệt là chứng béo phì, giữ vai trò quan trọng. Vậy làm thế nào để hạn chế căn bệnh này.

Điều trị tiểu đường

Để điều trị đái tháo đường một cách tự nhiên, bạn phải giảm sử dụng đường, fructozo , bánh mỳ trắng, và các loại đồ ngọt như bánh ngọt, nước ngọt, kẹo... Bệnh tiểu đường cũng có thể được chữa trị mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Có rất nhiều phương pháp tự nhiên khác nhau để đề phòng bệnh tiểu đường mà không cần tới sự trợ giúp của bất kỳ dược phẩm nào, bao gồm:

1. Nước ép của các loại rau quả như chanh hoặc bầu, quả roi, cà chua, cà rốt, cải bắp, rau bi-na, dưa chuột và đậu tây, giúp giảm độ đường huyết rất tốt vì chúng có đặc tính chống tiểu đường.

2. Sử dụng quế ngâm giảm độ đường huyết và do đó sẽ phòng ngừa được tiểu đường.

3. Sử dụng tỏi sống hàng ngày cũng giúp kiểm soát độ đường huyết đến một mức độ nào đó.

4. Bạn cũng có thể ăn sô-cô-la đen có chứa hàn lượng ca cao lớn vì chúng có các chất chống oxi hóa. Cố gắng tránh sô-cô-la sữa.

5. Tập thể dục thường xuyên và tập Yoga, ngồi thiền cũng đã chứng minh có nhiều lợi ích cho bệnh nhân tiểu đường vì tập thể dục có thể tăng cường tuần hoàn máu và giảm độ đường huyết trong khi Yoga và ngồi thiền giúp chống lại stress. Yoga cũng là một trong những bài tập rất có tác dụng giúp các gia đình tránh xa bệnh hiệm muộn.

6. Các thực phẩm đa dinh dưỡng như quả hạch nên được thêm vào trong chế độ ăn hàng ngày vì chúng có rất nhiều magiê. Tuy nhiên đừng nên ăn quá nhiều.

7. Bằng cách tạo lập thói quen ăn uống phù hợp cùng với tập thể dục thể thao đều đặn, bạn có thể đảo ngược được căn bệnh. Nhai thức ăn một cách thích hợp ít nhất 15 lần để kiểm soát căn bệnh. Bạn nên có một chế độ dinh dưỡng cân bằng phù hợp, không bỏ bữa. Ăn từ 5 – 6 bữa nhỏ mỗi ngày và bao gồm một số thành phần protein trong các bữa ăn để duy trì cơ bắp và năng lượng. Cũng nên sử dụng các viên vitamin chất lượng cao và viên bổ sung chất khoáng.

8. Thực hiện các bài tập rèn luyện sức mạnh cơ bắp. Các bài tập tăng sức khỏe cho tim như đi bộ, đạp xe, leo cầu thang... giúp bạn giảm cân và đốt mỡ.

9. Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho người bị tiểu đường.

10. Các loại thực phẩm xanh như lúa mạch, cỏ linh lăng... cũng giúp điều trị căn bệnh.

11. Tinh dầu chuối hoặc trà chuối giúp điều trị tiểu đường rất tốt.

12. Ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi ngày giúp giảm stress và rất có lợi cho người bị tiểu đường.

Thịt đỏ làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

Thịt đỏ, đặc biệt là thịt đỏ đã chế biến như thịt lợn muối xông khói, xúc xích kẹp bánh mì (hot dog) có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2. Thịt đỏ càng được chế biến nhiều thì nguy cơ càng cao.

Các đối tượng tham gia nghiên cứu có khẩu phần ăn hàng ngày là 100g thịt đỏ như bít-tết hay thịt bò băm viên thì khoảng 20% tiến triển thành bệnh đái tháo đường. Những đối tượng chỉ ăn 1/2 số lượng thịt đã chế biến này như 2 lát thịt lợn muối hoặc 1 cái xúc xích thì đến 51% có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.

Theo các nhà nghiên cứu đối với thịt đã chế biến, chất bảo quản có chứa một hàm lượng cao nitrate có khả năng làm tăng nguy cơ đề kháng với insulin. Tiền đái tháo đường thường xảy ra khi tế bào của cơ thể trở nên đề kháng với tác dụng của insulin. Hơn nữa, thịt đỏ còn chứa một hàm lượng sắt rất cao nên khi kết hợp với số lượng sắt dự trữ trong cơ thể đã làm tăng nguy cơ gây bệnh đái tháo đường týp 2.