Phòng và điều trị bệnh tiểu đường

Với tiểu đường loại 1 không thể phòng tránh được mà người bệnh sẽ phải phụ thuộc vào insulin suốt đời. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường cũng có nhiều loại thuốc bổ trợ giúp giảm hẳn liều dùng insulin cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 1.

Có phải tất cả các loại trái cây đều tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

Phòng tránh bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng cách:

Giữ mức cân nặng hợp lý: Béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tiểu đường tuýp 2 nên việc duy trì một cân nặng hợp lý là điều cần thiết. Không nên ăn quá nhiều thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ hay đồ ăn nhanh. Không dùng các loại bánh ngọt, chè, kẹo và nước ngọt, thức ăn đóng gói vì thường rất nhiều muối để bảo quản, nhiều đường để giảm độ mặn và nhiều dầu mỡ. Hạn chế sử dụng đường trong nấu nướng và pha chế các loại nước uống.

Ăn nhiều rau củ và trái cây: những loại rau có lá màu xanh đậm giàu chất xơ có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu ở mức ổn định. Trái cây rất tốt song người tiểu đường không nên ăn những loại quả ngọt như nho, táo. Thay vào đó nên bổ sung các loại như cam, chanh, bưởi…

Tập thể dục thể thao hằng ngày cũng là cách tốt để phòng bệnh tiểu đường.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com